Чи може риб’ячий жир допомогти при еректильній дисфункції?

По-перше, омега-3 також є потужним антиоксидантом і може допомогти протидіяти окислювальному стресу, що виникає в тканинах статевого члена. Омега-3 також має деякі властивості, які, як вважають, безпосередньо сприяють еректильній функції.25 травня 2022 р

Чи може риб’ячий жир покращити ерекцію? можливо. Деякі дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти, які містяться в риб’ячому жирі, можуть покращити кровообіг, що є необхідним для здорової еректильної функції.. Поліпшення кровотоку може підвищити вашу здатність досягати та підтримувати ерекцію.

Клінічні випробування на чоловіках показали це додавання риб’ячого жиру підвищило рівень тестостерону в сироватці крові на 0,56 нг/мл, і ця зміна була пов’язана з покращенням інсулінорезистентності [13].

Таким чином, одне дослідження рекомендувало a 500-1000 мг Щоденна добавка омега-3 була б корисною для чоловіків для максимального зміцнення ерекції та здоров’я судин, особливо для тих, хто має підвищений ризик серцевих епізодів (5).

риба Жирна риба, як і лосось, є багатим джерелом омега-3 жирних кислот, однією з додаткових переваг яких для чоловіків є збільшення виробництва оксиду азоту, який має вирішальне значення для еректильної системи. Переважна медична думка у Великобританії полягає в тому, що нам потрібно щонайменше 2 порції риби на тиждень.

Омега-3 риб'ячий жир (DHA і EPA) розслаблюють судини і знижують артеріальний тиск, знижуючи ризик захворювань серця та кровообігу. Деякі дослідження показують, що риб’ячий жир розслаблює кровоносні судини, впливаючи на роботу клітин у внутрішній оболонці кровоносних судин, але ми не до кінця розуміємо, як це відбувається.