Які наслідки замикання в собі?
У цій статті ми розглянемо основні наслідки відміни: Вплив №1: особисті стосунки. Вплив № 2: Академічна чи професійна успішність. Вплив №3: психічне здоров’я.9 лютого 2024 р
Замикання в собі є факт життя окремої особи чи спільноти від суспільства та відмови від будь-якої форми допомоги чи допомоги. Замикання в собі також означає, що індивід (або спільнота) відмовляється від будь-якої форми влади, зовнішньої по відношенню до неї самої та її інтересів.
THE причини ізоляції причини найпоширеніші форми ізоляції є депресія (яка тому може бути причина або наслідок ізоляції (Nezlek & al., 2000)), соціальна фобія (яка тому може бути причина або наслідок ізоляції) і занепокоєння продуктивністю.
8 способівуникати ізоляція
- Прагніть до найнеобхіднішого.
- Будь відкритим.
- Втілюйте свої інтереси в життя.
- Розвивайте корисні звички.
- Геть з дому!
- Зосередьтеся на автентичності
- Розширте коло друзів.
- Приборкайте самотність… але не надто!
Ця тривога з дитинства походить від того, щоб провокувати зауваження щодо нашої відмінності. Показати, що ми не такі, як інші. Цей рефлекс замикання в собі, він походить від цього стресу від того, що тебе не приймають, від того, що ти говориш щось дурне, від того, що тебе засуджують інші.
Така поведінка часто диктується мозком, який, стикаючись з певними ситуаціями, штовхає людину до захисту. Таким чином, він знаходить притулок у бульбашці, щоб уникнути ситуацій, які він вважає незручними або загрозливими.