Які побічні ефекти NDE?

Наслідки NDE «можуть включати тривалу депресію, розірвані стосунки, зрив кар’єри, відчуття сильного відчуження, нездатність функціонувати у світі, довгі роки боротьби з гострим відчуттям зміненої реальності».

Передсмертний досвід може залишити незабутнє враження на людину, яка вижила. Серед трансформаційних ефектів, описаних тими, хто мав ППЗ, є підвищене почуття мети та вдячності та зменшення страху смерті. Людина може повідомити, що стала більш відкритою та люблячою після NDE.

Загальні риси, про які повідомили NDErs:

• Відчуття/усвідомлення смерті.
• Відчуття спокою, благополуччя, безболісності та інші позитивні емоції. …
• Позатілесний досвід (OBE). …
• «Досвід тунелю» або входження в темряву.

Люди, які повідомляють про «передсмертний досвід» (ПСП), визнають більш нав’язливі симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР), ніж ті, хто був близький до смерті без ПСП, але не більше симптомів уникнення, що свідчить про неспецифічну реакцію на стрес.

Спробуйте прийняти те, що сталося, і дайте собі дозвіл припинити спроби знайти сенс у тому, що сталося. Це може допомогти висловити свої думки та почуття словами, ведучи щоденник, спілкуючись із сім’єю та друзями або беручи участь у зустрічах із відновлення або групах підтримки, пов’язаних із подією.

Муді описав характерні риси, про які зазвичай повідомляють ті, хто вижив, зокрема невимовність, неперевершене відчуття спокою, бачення тунелю, відчуття виходу з тіла, зустріч з нефізичними істотами, включаючи «Істоту Світла», перегляд свого життя, кордон або точку без повернення, а повернення до життя…