Як мені поводитися з токсичними друзями мого хлопця?
Як покінчити з токсичною дружбою
- Підготуватися до розмови. …
- Поговоріть з довіреним другом або фахівцем. …
- Записуйте все, що хочете сказати. …
- Будьте чесними, коли говорите. …
- Чітко визначте, що ви вирішили. …
- Встановіть межу, яка обмежує ваш час і контакт з ними. …
- Уникайте залучення, якщо вони не вміють слухати.
Як поводитися, якщо ви терпіти не можете друзів свого партнера
- Зробіть глибоке занурення.
- Не ставте ультиматумів.
- Подивіться на свого хлопця таким, яким він є насправді.
- Поговоріть про це зі своїм хлопцем.
- Заохочуйте його проводити час з ними без вас.
- Вирішуйте питання меж.
- Не критикуйте їх прямо в очі.
- Познайомтеся з ними індивідуально.
РОБІТЬ: ігноруйте злі повідомлення від вашого друга.
- НЕ: навмисно залишайте свого друга поза груповими чатами.
- НЕ: заохочуйте спільних друзів залишити їх.
- НЕ: поширюйте про них чутки.
- НЕ: ображайте їх і не обзивайте.
Ось кілька речей, які ви можете зробити, якщо ви не подобаєтеся друзям вашого нового партнера, на думку експертів.
- 1 Зробіть крок назад. …
- 2 Подивіться на це з їхньої точки зору. …
- 3Пізнайте їх як людей, а не просто як друзів вашого партнера. …
- 4 Будьте з розумінням і намагайтеся не сприймати речі надто особисто. …
- 5 Знайдіть щось спільне.
Як усунути токсичних людей зі свого життя.
- Дайте їм знати, що ви відчуваєте. Хоча ви не повинні їм пояснювати, це, ймовірно, більше для вас. …
- Дотримуйтеся певної відстані між вами та ними. …
- Встановіть жорсткі межі. …
- Не втягуйте себе в кризу. …
- Проводьте більше часу з позитивними людьми. …
- Поговори з кимось. …
- Прости, але не забувай.